배우 차예련(39)과 주상욱(46) 부부가 각자의 몸매 관리법을 공개하며 많은 관심을 받고 있습니다. 유튜브 채널 '차예련"에 게재된 영상에서는 두 사람의 다이어트 식단과 노하우가 소개되었습니다. 차예련은 임신 후 10Kg 감량을 위해 활용한 레시피를 , 주상욱은 간단하면서도 효과적인 식사 팁을 공유했습니다.   차예련의 케일 사과 주스 레시피 차예련은 임신 당시 쪘던 25Kg 가운데 10Kg을 감량하는 데 도움을 준 '케일 사과 주스'를 소개했습니다. 이 주스는 다음과 같은 재료로 만들어집니다. 재료: 케일, 사과, 바나나, 견과류, 코코넛워터 차예련은 "채소와 과일이 들어 있어 다이어트에 좋고, 점심이나 저녁 한 끼로 대체해 먹는다"며, 아침 공복에는 마누카 꿀을 섭취한다고 밝혔습니다. 마누카 꿀은 ..