자세는 우리의 외형 뿐만 아니라, 신체의 기능과 건강에도 큰 영향을 미칩니다. 올바른 자세는 노화 속도를 늦추고, 이미 발생한 노화를 되돌리는 데 있어 중요한 요소입니다. 브라이언 존슨은 개인적으로 수년간 수백만 달러를 투자하여 자세 개선 프로토콜을 개발하는 과정에서, 자세가 건강에 미치는 영향을 깊이 이해할 수 있었다고 합니다. 많은 사람들이 평생 동안 좋은 자세를 배우지 못해 건강에 부정적인 영향을 받는 경우가 많은데, 특히, 그는 나쁜 자세로 인해 internal jugular vein stenosis( 내경정맥 협착증)라는 심각한 건강 문제를 발견한 경험이 있었다고 합니다. 이는 뇌로 가는 혈액 공급이 제한되는 결과를 초래하며, 심각한 건강 위험을 동반한다고 합니다.  건강 문제와 자세의 관계 나..

소프트웨어 억만장자 브라이언 존슨이 자신의 혈장을 '액체로 된 금'이라고 자랑하며 세간의 이목을 끌고 있습니다. 그의 혈장은 의료진이 버리기 아까울 정도로 깨끗하다고 하는데요, 그는 이 무결점 혈장을 경매나 기부할 의향도 있다고 밝혔습니다. 과연 존슨의 혈장에는 어떤 비밀이 숨겨져 있을까요? 이번 포스트에서는 그의 혈장 교환 과정과 그로 인해 얻는 건강의 비결을 알아보겠습니다. 총혈장교환(TPE): 혈장 혁신의 시작 브라이언 존슨은 최근 몸에서 독소를 제거하기 위해 총혈장교환(Total Plasma Exchange, TPE)이라는 새로운 절차를 받았습니다. TPE는 혈장을 제거한 후, 알부민이라는 혈장 단백질로 대체하는 방식으로, 주로 면역계 문제나 자가면역 질환 치료에 사용됩니다. 이 절차는 혈액 내 ..

억만장자 소프트웨어 사업가 브라이언 존슨(1977년생)은 젊음을 되찾기 위해 매년 27억 원을 투자하는 노화방지 프로젝트로 주목을 받고 있습니다. 그는 첨단 의료기술, 엄격한 식이요법, 스트레스 관리, 꾸준한 운동 등 다양한 방법을 통해 생물학적 나이를 역전시키는 데 성공했으며, 현재 37세의 심장과 18세의 폐활량을 자랑한다고 합니다.그의 회춘 프로젝트의 핵심 중 하나는 장수 보충제입니다. 브라이언 존슨이 매일 섭취하는 주요 보충제를 알아보겠습니다. 1. 스페르미딘(Spermidine) 스페르미딘은 식물과 동물 세포 내에서 발견되는 유기화합물로, 세포 성장과 기능에 중요한 역할을 합니다.이 물질은 자가포식을 촉진하여 손상된 세포 구성 요소를 제거하고 재활용하는 과정에 기여합니다.  주요 기능 및 효과 ..