말차의 깊은 풍미와 건강상의 이점 때문에 많은 사람들이 즐겨 마시지만, 가끔 말차를 마신 후 속이 쓰리거나 불쾌감을 느끼는 경우가 있습니다. 도대체 왜 그럴까요?저도 말차가 다이어트에 좋다고 하여 아몬드 우유에 말차를 평소보다 조금 많이 타서 먹었더니 속이 쓰려서 이틀정도 힘들었던 경험이 있었습니다. 그래서 오늘은 말차로 인한 속 쓰림의 원인과 이를 줄이는 방법을 알아보겠습니다. 말차가 속을 쓰리게 하는 이유 1. 카페인 과다 섭취 말차는 커피보다도 높은 카페인 함량을 자랑합니다. 특히 공복에 말차를 마시면 위산 분비가 촉진되어 속 쓰림이나 불쾌감이 생길 수 있습니다. 2. 탄닌(Tannin)의 자극 말차에 함유된 탄닌은 폴리페놀 성분으로, 항산화 효과가 뛰어나지만 위 점막을 자극할 수 있습니다. ..