지방간은 현대인에게 매우 중요한 건강 문제입니다. 간은 우리 몸에서 500개 이상의 필수 기능을 수행하며, 독소를 제거하는 주된 기관입니다. 그러나 많은 사람들이 지방간의 위험성을 간과하고 있습니다. 이 글에서는 지방간의 원인과 관리 방법, 그리고 건강한 식습관에 대한 깊이 있는 정보를 제공하고자 합니다.    지방간의 원인 과거에는 모든 지방간이 알코올로 인해 발생한다고 알려졌지만, 현재의 연구 결과는 음식 섭취가 주요 원인으로 지목되고 있습니다. 지방간은 간이 처리할 수 있는 것보다 더 많은 일을 하게 될 때 발생합니다. 이는 간경화나 간부전으로 이어질 수 있는 심각한 건강 문제입니다.나트륨과 지방간많은 사람들이 나트륨 섭취에 대해 걱정하지만, 일반인은 나트륨을 과도하게 피할 필요가 없습니다. 나트륨..

나이를 거꾸로 돌리겠다는 미국의 브라이언 존슨이 얼마 전 몸의 독소 제거를 위해 혈장교환을 시술하며 무결점 혈장을 자랑했는데요. 혈장에 대한 궁금증이 생겨서 자세히 알아보았습니다.  혈장은 혈액의 액체 성분으로, 인체의 여러 중요한 기능을 수행합니다. 혈장은 전체 혈액의 약 55%를 차지하며, 주로 물, 전해질, 단백질, 호르몬, 영양소, 노폐물 등으로 구성되어 있습니다.  아래에서 혈장의 주요 기능에 대해 상세히 설명하겠습니다.   1. 영양소 운반  혈장은 소화계에서 흡수된 다양한 영양소를 신체의 각 세포로 운반하는 역할을 합니다. 이 과정은 다음과 같은 세부적인 기능으로 나눌 수 있습니다: ●포도당 운반: 소화된 탄수화물은 포도당의 형태로 혈액에 흡수되어, 세포에 에너지를 공급합니다. ●아미노산 및..

소프트웨어 억만장자 브라이언 존슨이 자신의 혈장을 '액체로 된 금'이라고 자랑하며 세간의 이목을 끌고 있습니다. 그의 혈장은 의료진이 버리기 아까울 정도로 깨끗하다고 하는데요, 그는 이 무결점 혈장을 경매나 기부할 의향도 있다고 밝혔습니다. 과연 존슨의 혈장에는 어떤 비밀이 숨겨져 있을까요? 이번 포스트에서는 그의 혈장 교환 과정과 그로 인해 얻는 건강의 비결을 알아보겠습니다. 총혈장교환(TPE): 혈장 혁신의 시작 브라이언 존슨은 최근 몸에서 독소를 제거하기 위해 총혈장교환(Total Plasma Exchange, TPE)이라는 새로운 절차를 받았습니다. TPE는 혈장을 제거한 후, 알부민이라는 혈장 단백질로 대체하는 방식으로, 주로 면역계 문제나 자가면역 질환 치료에 사용됩니다. 이 절차는 혈액 내 ..