브라이언 존슨의 베이비 페이스 프로젝트 !

오늘은 브라이언 존슨의 유튜브 영상을 통해 그가 진행하는 노화 방지 프로젝트에 대한 흥미로운 내용을 나누어 보겠습니다.

 

그는 건강과 웰빙에 대한 새로운 패러다임을 제시하면서 외모의 개선을 위한 여러 가지 시도를 하고 있다고 합니다.

 

그의 이야기를 통해 우리는 노화라는 자연의 법칙을 어떻게 관리하고, 개선할 수 있을지에 대한 통찰을 얻을 수 있습니다.

 

과거에 건강 상태가 좋지 않았던 그는 이를 극복하기 위한 노력을 다짐하며, 노화방지와 관련된 프로젝트를 시작하게 된 배경을 설명하며, 죽음을 멈추기 위한 연구에 매진하고 있다고 합니다.

 

칼로리 제한과 체중변화

 

그는 칼로리 제한이 노화 방지에 효과적일 수 있다고 하며, 그는 일일 칼로리 섭취량을 2,500칼로리에서 1,950칼로리로 줄였고, 이는 건강에 긍정적인 변화를 가져왔다고 합니다.

 

하지만 칼로리 제한 때문에 브라이언은 많은 체지방을 잃었고, 특히 얼굴의 지방이 줄어들었다고 합니다. 그는 생체지표가 개선되었지만 외모와의 괴리감을 느꼈다고 합니다.

 

브라이언은 얼굴의 지방이 사람의 젊음을 판단하는 중요한 요소라고 강조하며, 그의 외모에 대한 사람들의 부정적인 반응에 이 문제를 해결하기 위해 프로젝트 베이비 페이스를 시작했다고 합니다.

 

프로젝트 베이비 페이스

 

이 프로젝트의 목표는 젊은 시절의 얼굴 볼륨을 회복하는 것입니다. 그는 20대부터 매년 1%의 콜라겐이 감소한다는 사실을 언급하며, 이를 보충하기 위해 다양한 치료방법을 모색하고 있다고 합니다.

 

치료방법 탐구: Sculptra(콜라겐생성시술)와 지방이식

 

●Sculptra:

 

 브라이언은 Sculptra라는 바이오 자극제를 사용하여 얼굴의 특정부위에 주입하고 있습니다. 이 제품은 신체가 자연적으로 콜라겐을 생성하도록 돕는 역할을 합니다. 그는 6개월마다 2 바이알 (vial)을 주입하고 있으며, 이는 회사의 권장량을 초과하는 것이라고 말했습니다.

 

●지방이식:

 

그는 지방이식도 시도했으나, 자신의 지방이 부족하여 기증자의 지방을 사용했는데, 지방 이식 후 심각한 알레르기 반응을 경험하게 되어 치료를 중단하게 되었다고 합니다.

 

칼로리의 증가와 건강 개선

 

브라이언은 최근 일일 칼로리 섭취량을 1,950에서 2,250으로 증가시켰다고 합니다. 이로 인해 약 7kg을 증가시켰고, 얼굴의 볼륨이 회복되었다고 합니다. 그는 칼로리 섭취량의 증가로 생활의 질이 상당히 개선되었다고 합니다. 더 이상 극단적인 칼로리제한이 필요하지 않음을 실험을 통해 확인하고 있다고 합니다.

 

PRF(Platelet Rich Fibrin , 혈소판농축섬유소) 치료의 활용

 

브라이언은 PRF치료를 통해 혈액을 추출하고, 혈장만을 다시 주입하는 방법을 사용하고 있습니다. PRF는 부상치료, 모발성장, 그리고 눈 밑 볼륨회복에 효과적이라고 합니다. 효과는 3~6개월 동안 지속되며, 반복적으로 치료를 받아야 한다고 합니다.

 

그는 필러는 이동할 수 있어 복잡한 문제를 초래할 수 있으므로, 눈 밑 필러 사용을 권장하지 않는다고 강조했습니다.

 

사회적 인식과 개인적 변화

 

브라이언은 자신의 프로젝트가 전 세계적인 현상이 될 것이라고 예상하지 못했다고 언급합니다. 그는 자신이 아름다움의 기준에 비교되는 가운데 사회적 압박을 느끼고 있지만, 이러한 경험을 통해 개인적으로 성장하고 새로운 기준을 받아들이고 있다고 합니다. 

 

미적 기준이 변화하고 있으며, 이는 그의 프로젝트에 대한 평가에도 영향을 미치고 있습니다. 그는 이러한 변화가 자신의 프로젝트에 긍정적인 영향을 미칠 것이라고 믿고 있다고 합니다.

 

미래의 노화와 건강에 대한 생각

브라이언은 18세의 생물학적 유사성을 목표로 하고 있으며, 이는 현재로서는 믿기 어려운 목표라고 설명합니다. 하지만 시간이 지나면서 우리의 선입견이 도전받을 수 있으며, 이는 모두에게 유익할 것이라고 강조합니다. 

 

브라이언은 노화와 건강, 웰빙에 대한 새로운 관점이 필요하다고 강조합니다. 이는 미래의 중요한 주제가 될 것이라고 예측하며, 우리 모두에게 긍정적인 영향을 미칠 것입니다.

 

존슨의 여정은 단순한 노화 방지 프로젝트를 넘어, 우리 모두에게 건강과 웰빙에 대한 새로운 시각을 제공합니다. 그의 이야기를 통해 우리는 노화라는 자연의 법칙을 받아들이면서도, 그 속에서 최선을 다해 건강한 삶을 추구할 수 있다는 희망을 얻을 수 있습니다. 여러분도 그의 여정속에서 팁을 얻고, 자신의 삶에 적용해 보시길 바랍니다!

 

 

 

 

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